運動不足のブログ記事
数カ月前の自分へ
こんにちは。 一気に冬になってしまいましたね！ 寒いのなんのって。 雪がたくさん降る地域にお住まいの方、 雪かきで腰痛めないように（経験者！） 休み休み、やってくださいね。 私も実は今、 神経痛になってしまい、 長時間座っていられなくなってます(;^ω^) 年齢のせいではなく笑 完全に、夏と秋の運... 続きをみる
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